En smart ring tæller skridt ved hjælp af indbyggede sensorer, typisk et accelerometer og i nogle modeller også et gyroskop.
Disse sensorer registrerer bevægelser og ændringer i acceleration, når du går.
Softwaren i ringen analyserer mønstrene i dine hånd- og fingerbevægelser for at skelne mellem reelle skridt og andre håndbevægelser. På den måde kan ringen estimere, hvor mange skridt du tager i løbet af dagen.
Præcisionen kan variere afhængigt af ringens teknologi, hvordan du bruger den, og om du udfører mange aktiviteter med hænderne, der kan ligne gangbevægelser.