Smart rings kan måle en lang række fysiologiske parametre som kropstemperatur, hjertefrekvens og søvnmønstre for at forudsige menstruation og ægløsning.
Selvom de ikke er 100 % nøjagtige, kan de give en god indikation baseret på dataindsamling over tid.
Fordele ved smart rings omfatter:
- Løbende registrering af måledata døgnet rundt
- Kræver ikke andet, end at du går mest muligt med ringen
- Automatisk indsamling af måledata og analyser via apps
Faktorer som stress, sygdom og søvnforstyrrelser kan dig påvirke nøjagtigheden.
Det er derfor vigtigt at bruge smart rings som et supplement til andre metoder fremfor en enkelt kilde til fertilitetsdata. Generelt giver smart rings en praktisk og forholdsvis præcis måde at holde styr på menstruationscyklus og ægløsning, men forvent altid en vis grad af usikkerhed.